Beste detox kuur
Wat is de beste detox kuur
Informatie over sap kuren, afvallen en de beste detox kuur.
Indien je naar een wellness resort gaat om af te vallen en te ontslakken, is een detox kuur zeker een goed idee. Maar er zijn meer mogelijkheden om je lichaam te reinigen van opgeslagen gifstoffen, je lever te reinigen en tegelijkertijd af te vallen. In deze blog behandelen we de verschillende mogelijkheden. Te beginnen met detox voetpleisters.
Detox voetpleisters
Om maar direct met de deur in huis te vallen, detox voetpleisters zijn niet geschikt om te detoxen en af te vallen. Of je nu detox voetpleisters gebruikt gemaakt van bamboe of een ander materiaal, deze voetpleisters ontgiften wel maar zorgen niet voor gewichtsverlies. Als je doel is afslanken en ontgiften, behoren deze voetpleisters zeker niet tot
de beste detox kuur.
Het zijn wel fijne producten wat gemak betreft. Plak de voetpleisters onder je voeten vóór je gaat slapen en deze doen 's nachts hun werk.
Vind hier
de beste detox voetpleisters.
Detox sapkuur
Een detox sapkuur nemen, voor velen de beste optie.
Meer dan 50 % van de mensen die willen ontgiften, kiezen voor een 5 of 3 daagse detox sapkuur in combinatie met vasten en veel water en thee drinken. Volgens de meeste ervaringsdeskundigen is zo een detox sapkuur best wel effectief en daarnaast ook lekker. Vaak gaat het bij deze kuren om vers geperste groentesapjes aangevuld met kruiden zoals kurkuma, gember en mariadistel. Wat ons betreft, horen de Slow Juice sapjes tot de betere detox mogelijkheden.
Wel is er een belangrijke aantekening te maken. Kies vooral sapjes van biologische kwaliteit. Biologisch is naast duurzamer ook gezonder.
Vind hier de beste detox sapkuur
Detox pillen
Wie aan detox pillen denkt, denkt waarschijnlijk aan afslank pillen met een "chemische samenstelling".
Gelukkig is dat een beeld wat al heel lang niet meer klopt. Steeds meer detox tabletten en pillen zijn samengesteld uit bijna 100 % natuurlijke kruiden. Ook hier vind je kruiden als Mariadistel, Gember en Kurkuma en is Artisjok ook vaak vertegenwoordigd.
Natuurlijke detox pillen bieden wat voordelen ten opzichte van bijvoorbeeld een 3 of 5 daagse detox dapkuur of voetpleisters. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor een 30 daagse detox pillen kuur en het effect zal bij een kuur van de lange termijn beter kunnen zijn dan een korte detox kuur.
Ook bij detox pillen geldt, koop bij voorkeur pillen met biologische kruiden en vermijd producten met bijvoorbeeld gelatine of bepaalde E Nummers.
Detox pillen van bepaalde merken, behoren zeker tot de categorie "beste detox kuur".
Bekende merken zijn "Bloem" en "Flinndal".
Detox kuren in wellness resorts
Diverse wellness resorts bieden ontslakkingskuren aan. Deze vind je met name in de gezondheidscentra en resorts die worden geleid doorn Ayurvedische artsen.
In 2019 schreven wij een artikel over ayurveda
Ayurveda is nog steeds springlevend. Veel mensen geloven in deze oude gezondheidsleer waarbij kruiden en warme baden een belangrijke rol spelen. Steeds meer mensen zoeken hun heil in de natuur en een natuurlijke manier van leven. Vaak met de inspiratie dat de natuur ons telkens weer in positieve zin verrast.
